Ateliers mensuels

Forme 37 postures et les principes de base

Niveau 1

10 ateliers de 4h

«Laisser couler le qi dans le dan-tien» (Cheng Man Ching)

Lieu

Le Petit Institut de Chine

14, cours le rouzic

33100 Bordeaux

 

Tarif : 600€ .

Ce tarif comprend les 10 stages + l'accès à toutes les vidéos didactiques pour réviser de chez soi.

Seul le règlement du stage ou de l'acompte garantira votre inscription. 

Réservez votre place en cliquant sur le logo ci-dessous

Pour qui ?

Ces ateliers mensuels s'adressent à tous ceux qui souhaitent s'initier au tai chi chuan, mais qui n'ont pas le temps en semaine ou qui habitent trop loin.

L'engagement se fait sur l'année.

Le programme

- Apprentissage de la forme 37 pas du style Cheng Man Ching.
- Première approche des principes : le couple yin-yang,  le ciel et la terre, la relaxation, le song, le qi, le jing, la verticalité, les portes.

- Exercices à 2 pour mieux comprendre les principes : Ce travail avec partenaire, nous permettra de mieux prendre conscience de tout ce qui nous échappe lorsque l'on travaille seul.

Dates et horaires saison 2022/2023

17 septembre 2022 de 14h à 18h

15 octobre 2022 de 14h à 18h

19 novembre 2022 de 14h à 18h

17 décembre 2022 de 14h à 18h

14 janvier 2023 de 14h à 18h

18 février 2023 de 14h à 18h

25 mars 2023 de 14h à 18h

29 avril 2023 de 14h à 18h

20 mai 2023 de 14h à 18h

17 juin 2023 de 14h à 18h

Le style de Tai-Chi-Chuan que nous enseignons est celui des 37 postures du Maître Cheng Man Ching (style Yang). Ce style porte l’accent sur la recherche d’un relâchement très profond et d’une très grande douceur.