École de Tai Chi Chuan
Philippe Schmidt
Bordeaux Bastide - Bordeaux Centre - Tresses

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    Stage de TUISHOU du 5 et 6 février 2022 : Travail du dos
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    Stage de TUISHOU du 5 et 6 février 2022 : Travail du dos

    02:09
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    Forme Cheng Man Ching 1ère partie le 20-08-2021 (version HD)
    Lecture en cours

    Forme Cheng Man Ching 1ère partie le 20-08-2021 (version HD)

    03:20
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    Tuishou au parc 19 08 2021 (version HD)
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    Tuishou au parc 19 08 2021 (version HD)

    10:38
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    1er principe : Vider la nuque et guider l'énergie au sommet de la tête
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    1er principe : Vider la nuque et guider l'énergie au sommet de la tête

    09:04
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    2e principe : Fondre la poitrine et étirer le dos
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    2e principe : Fondre la poitrine et étirer le dos

    02:48
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    3e principe : Relâcher la taille
    Lecture en cours

    3e principe : Relâcher la taille

    15:26
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    4e principe : Distinguer le vide et le plein
    Lecture en cours

    4e principe : Distinguer le vide et le plein

    13:45
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    5e principe : Abaisser les épaules et laisser tomber les coudes
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    5e principe : Abaisser les épaules et laisser tomber les coudes

    14:43
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    6e principe - Utiliser l'intention et non la force physique
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    6e principe - Utiliser l'intention et non la force physique

    19:17
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    7e principe : Relier le haut et le bas
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    7e principe : Relier le haut et le bas

    03:35
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    8e principe : Unir l'intérieur et l'extérieur
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    8e principe : Unir l'intérieur et l'extérieur

    16:57
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    Exercices de tai chi chuan - Routine 1 : Relâchement et force
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    Exercices de tai chi chuan - Routine 1 : Relâchement et force

    15:57
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    Stages de TUISHOU avec Philippe Schmidt sur Bordeaux - saison 2021/2022
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    Stages de TUISHOU avec Philippe Schmidt sur Bordeaux - saison 2021/2022

    04:10
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    TUTO - LES BASES D'UN ÉQUILIBRE SANS EFFORT
    Lecture en cours

    TUTO - LES BASES D'UN ÉQUILIBRE SANS EFFORT

    14:08
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    TEASER COURS EN LIGNE DE TAI CHI CHUAN AVEC PHILIPPE SCHMIDT
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    TEASER COURS EN LIGNE DE TAI CHI CHUAN AVEC PHILIPPE SCHMIDT

    01:33
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    FORMATION EN LIGNE TAI CHI CHUAN avec PHILIPPE SCHMIDT : TUTO N°2 - L'échauffement (en HD)
    Lecture en cours

    FORMATION EN LIGNE TAI CHI CHUAN avec PHILIPPE SCHMIDT : TUTO N°2 - L'échauffement (en HD)

    29:16
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    "KAI"- Amener la terre à la surface
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    "KAI"- Amener la terre à la surface

    02:25
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    Proposer puis suivre (tuishou libres)
    Lecture en cours

    Proposer puis suivre (tuishou libres)

    07:03
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